莲子心泡水喝的功效?莲子心是一味良药,很多人喜欢用莲子心泡水喝。那么莲子心泡水喝有什么功效?莲子心泡水喝的功效,下面一起来看看吧。
莲子心泡水喝的功效
莲子心指的就是睡莲科植物莲的种子长出来的嫩芽,它的芽根是黄色,根上再伸出两瓣碧绿的细长芽。莲子心在秋季在采收莲子的时候顺便采摘,从莲子中剥离开来,晒干后就可以用来泡水了。
从中医的角度出发,莲子心性寒、味苦、无毒,由于它富含莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,所以味道很苦,具有清热、固精、安神、强心、降压的效果。
无论是作为一种保健茶,还是想要用它治疗相应的病症,莲子心泡水喝的功效相信都不会令你失望。莲子心泡水喝的功效如下:
1、降低血压
科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶,这种物质能够起到短暂的降低血压的作用,但是如果转变成为季铵盐之后,降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。除此之外,莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9,这种物质也是具有比较强的降压作用。
2、强心作用
除了降压的作用之外,服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进作用。上文所提到的莲子心所含有的非结晶生物碱Nn-9不仅能够起到降压作用,对于心脏的保护作用也非常的出色。非结晶生物碱Nn-9在进入身体之后会导致外周血管出现扩张的情况,并且对于神经也具有一定的作用。
3、平滑肌肤
专家告诉我们,建议一些爱美的女性能够经常的科学服用一些莲子心泡水,这样能够显着的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况,令肌肤更加的平滑有弹性,人也是越活越年轻。
4、止痢疾
如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子,那么也可以将莲子心泡水喝,这样能够很好的起到止泻的作用,令身体快速恢复健康。
5、安神
日常生活中,如果出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况,泡上一杯莲子心水能够有效的改善这种情况。也可以在每天睡觉之前的一个小时服用一杯莲子心水,这样一晚上的睡眠质量都会非常的好。
上文我们一直和大家说莲子心泡水喝的功效,但是很多人并不知道如何冲泡才是最为科学的选择。莲子心茶的冲泡方式,一起来看看。
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